Preobrazba našega telesa po 45.letu
Z leti se naše telo spreminja in da bi ga ohranile vitalnega, moramo vanj vlagati več. S pravilno vadbo in prehrano, ki postaneta naš življenjski slog že danes za jutri. Izginile bodo bolečine in odvečni kilogrami, povrnile pa se bodo moči in dobro počutje. Na teh straneh boste našle preverjene in preizkušene informacije, kako se spet doseči življenjsko formo.
Zadnje objave
Zdravje in dobro počutje
Musa Divina sedaj tudi na Facebooku
Z današnjim dnem lahko spletno stran Musa Divina spremljate tudi na Facebooku. Všečkajte nas, delite naše vsebine s prijatelji,... Veseli bomo vašega odziva.
“Jej kot superčlovek ” je knjiga, ki jo je Slovenija težko čakala
Še posebno med nami, ki se že leta aktivno ukvarjamo s športom in iščemo nove ideje za zdrave jedilnike, je kar završalo. A potem smo naleteli na presenečenje,
Kako na prvi dan novega leta osvežiti telo in duha
Jutrišnji večer in noč, ki mu sledi, sta vsako leto nekaj posebnega, a nemalokrat nas zapeljeta v skušnjave, katerih posledice čutimo naslednji dan. Ne glede na to kje
Diagnoza Artroza in kako sem se spopadla z njo
Zgodilo se je dobesedno čez noč pred dvema letoma. Spat sem odšla zdrava, zbudila pa sem se s hudimi bolečinami v desnem kolenu. Koleno je bilo oteklo, toplo
Kakšno telesno aktivnost izbrati po 45.letu in zakaj ?
Pogovarjala sem se z vrhunskim osebnim trenerjem Lukom Goršetom. Sama pod Lukovim vodstvom vadim v športnem centru Potentia 2 - 3 x tedensko že več kot šest let.
Video ob katerem se človek zamisli
Pred leti sem si ogledala video, ki je nastal pod okriljem kanadske fundacije Heart & Stroke Foundation in zelo nazorno prikazuje kaj pomeni takšen ali drugačen življenjski